Легкий рецепт питательного салата в Геншине

04.08.2025 | Категория: Кровля и фасад

Ингредиенты

  • Раджастский салат – 150 г, измельчить
  • Свежий огурец – 1 шт., нарезать тонкими кружками
  • Красный перец – 1 шт., кубиками
  • Куриное филе – 200 г, отварить и нарезать мелкими кусочками
  • Кинза – небольшой пучок, мелко рубить
  • Лимонный сок – 2 ст. ложки
  • Оливковое масло – 1 ст. ложка
  • Соль и перец – по вкусу

Приготовление

  1. В миске смешайте измельчённый раджастский салат, огурцы, перец и куриное филе.
  2. Добавьте рубленую кинзу, заправьте лимонным соком и оливковым маслом.
  3. Посолите и поперчите по вкусу.
  4. Аккуратно перемешайте все компоненты до однородности.

Советы и рекомендации

Используйте свежие ингредиенты для насыщенного вкуса. В качестве альтернативы куриному филе можно взять креветки или тофу для варианта без мяса. Такой салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или дополнение к основным накормам в Геншине. Его можно быстро подготовить и хранить в холодильнике до 2 часов, чтобы вкус сохранился свежим и ярким.