Лучший способ приготовить свиной стейк на сковороде

30.07.2025 | Категория: Балкон и лоджия

Подготовка мяса

Выберите свиной стейк толщиной 2-3 см, без лишнего жира и жилок. Проверьте мясо на наличие свежести: оно должно быть ярко-розовым, без посторонних запахов. Перед готовкой просушите его бумажным полотенцем, чтобы избежать излишней влаги и обеспечить равномерную обжарку.

Маринад и специи

Для насыщенного вкуса натрите стейк смесью соли, свежемолотого черного перца и любимых трав. Можно добавить немного оливкового масла и чеснока. Оставьте мясо мариноваться минимум на 30 минут, чтобы оно пропиталось ароматами и стало мягче.

Обжарка на сковороде

Выберите толстостенную сковороду с антипригарным покрытием или чугунную. Разогрейте ее на среднем огне до высокой температуры. Добавьте немного масла (подойдет оливковое или сливочное), дождитесь его закипания.

  1. Обжарьте стейк с первой стороны по 3-4 минуты, создавая насыщенную корочку.
  2. Переверните мясо и продолжайте жарить еще 3-4 минуты, чтобы достичь средней прожарки.
  3. Проверьте готовность с помощью термометра: внутреннюю температуру 63-68°C считают оптимальной для средней прожарки.

Завершение и отдых

Выложите стейк на тарелку и накройте фольгой. Оставьте его отдыхать 5 минут, чтобы соки равномерно распределились по мясу. Это предотвратит потерю сочности при нарезке.

Подача

Нарежьте стейк поперек волокон, чтобы он был мягким и сочным. Подавайте с гарниром из запеченных овощей, картофеля или свежих салатов. Для дополнительного аромата можно добавить немного сливочного масла или свежих зелени.