Настойка золотого корня на водке для укрепления здоровья

Как приготовить настойку золотого корня

Для приготовления настойки возьмите 50 г сухого корня золотого корня и 500 мл качественной водки. Нарежьте корень небольшими кусочками, поместите в стеклянную бутылку или банку, залейте водкой и плотно закройте. Настаивайте в тёплом тёмном месте 14-21 день, периодически встряхивая. После этого процедите через сито или марлю. Полученную настойку сохраняйте в тёмном прохладном месте.

Рекомендации по применению

Дозировка составляет 1–2 чайных ложки (5-10 мл) дважды в день перед едой. Продолжайте курс 3-4 недели, затем сделайте перерыв на 2 недели и при необходимости курс можно повторить. Употребление настойки способствует повышению работоспособности, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет.

Польза и особенности

• Поддержка иммунной системы: активирует защитные силы организма и помогает справляться с простудными заболеваниями.
• Борьба со стрессами: снимает усталость, повышает стрессоустойчивость и улучшает настроение.
• Улучшение обмена веществ: способствует нормализации обменных процессов, что полезно при склонности к набору веса или снижению энергии.

Важно соблюдать дозировку и не превышать её, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме других лекарств.