Как настроить айфон чтобы не укачивало
Используйте режим "Ночной режим" и "Фильтр для синего света"
Перейдите в Настройки > Экран и яркость. Включите Ночной режим и задайте время его работы, чтобы снизить нагрузку на глаза. Активируйте Фильтр для синего света, чтобы уменьшить количество вредных волн, которые могут вызвать дискомфорт и укачивание.
Настройки яркости и автоматической регулировки
Поставьте яркость экрана в комфортных пределах, избегая слишком яркого или тусклого изображения. Включите автоматическую регулировку яркости в Настройки > Яркость и яркость автоматически, чтобы устройство подстраивалось под окружающее освещение и не напрягало глаза.
Изменение настроек воспроизведения мультимедиа
- Отключите Звук по умолчанию, чтобы снизить интенсивность звуковых эффектов.
- Настройте Воспроизведение видео. Используйте функции, которые уменьшают частоту или скорость движения изображения, например, замедление прокрутки или уменьшение насыщенности цвета.
Используйте специальные приложения и функции для снижения дискомфорта
- В разделе Настройки найдите раздел Доступность. Включите "Режим чтения", который уменьшает мерцание экрана и снижает нагрузку на зрение.
- Попробуйте сторонние приложения для уменьшения укачивания. Они могут регулировать цветовую гамму, яркость и создавать комфортные условия для восприятия контента.
Рекомендации по использованию во время просмотра
Держите устройство на уровне глаз, избегайте наклонных положений. Делайте короткие перерывы каждые 20 минут. Во время перерывов смотрите вдаль или делайте простые упражнения для глаз, чтобы предотвратить усталость и снизить риск укачивания.
