Как приготовить стерлядь в духовке целиком и вкусно
Подготовка рыбы к запеканию
Выберите свежую стерлядь весом от 1,5 до 2 кг. Перед готовкой хорошо промойте ее под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Удалите внутренности, аккуратно промойте внутренние полости. Сделайте небольшие надрезы по всей поверхности рыбы, чтобы специи лучше проникли внутрь.
Маринад и специи
Приготовьте маринад из:
- лимонного сока – 3-4 столовые ложки
- оливкового масла – 2-3 столовые ложки
- чеснока – 4-5 зубчиков, измельченных
- свежего укропа и петрушки – по 2 столовые ложки каждого, мелко порубленных
- черного перца и морской соли – по вкусу
Обмажьте рыбу маринадом, вставьте внутрь несколько веточек укропа или петрушки. Оставьте на 30 минут для пропитывания.
Процесс запекания
- Разогрейте духовку до 200°C. Застелите противень фольгой или пергаментом.
- Положите подготовленную стерлядь на противень, немного посолите и поперчите сверху.
- Запекайте в духовке 35-40 минут. За 10 минут до окончания можно снять фольгу, чтобы поверхность подрумянилась.
- Проверьте готовность, проткнув рыбу вилкой или ножом: мясо должно легко отделяться от костей.
Подача и дополнительные рекомендации
Подавайте стерлядь горячей с гарниром из свежих овощей или картофеля. Можно украсить зеленью и лимонными дольками. Для насыщенного вкуса добавьте к рыбе немного сливочного соуса или лимонного сока перед подачей.