Как приготовить стрипсы в духовке вкусно и хрустяще
Подготовка куриной грудки
Нарежьте куриную грудку на полоски толщиной примерно 1,5–2 см. Чтобы куски получились равномерными, используйте острый нож и старайтесь не делать их слишком тонкими. Вымойте и просушите мясо бумажными полотенцами. Это обеспечит равномерное обжаривание и предотвратит излишнюю влагу, которая может помешать образованию хрустящей корочки.
Маринад и панировка
Для более насыщенного вкуса замаринуйте куриные полоски в кефире или молоке с добавлением соли, перца, чесночного порошка и паприки минимум на 30 минут. Это сделает мясо сочным и мягким, а также подготовит его к обваливанию в панировке.
Приготовьте смесь для панировки:
- панировочные сухари – 1 стакан
- кукурузная мука – 2 ст. ложки
- приправа для курицы или смесь специй – по вкусу
- соль, перец – по вкусу
Обваляйте куски сначала в кефире или молоке, затем равномерно обваляйте в смеси сухарей и специй. Для более хрустящей корочки рекомендуется дважды обвалять куски: сначала в жидкости, потом в панировке, и повторить процедуру заново.
Запекание и финальные шаги
- Разогрейте духовку до 220°C и застелите противень бумагой для выпекания или используйте силиконовый коврик.
- Выложите панированные полоски на противень, оставляя между ними немного пространства.
- Обрызгайте или смажьте стрипсы небольшим количеством растительного масла – это поможет образовать аппетитную корочку.
- Поставьте противень в духовку и запекайте 20–25 минут. За 10 минут до готовности переверните стрипсы, чтобы обеспечить равномерную хрустящую поверхность.
Готовые стрипсы должны получить золотистый цвет, стать хрустящими и сочными внутри. Перед подачей дайте им немного остыть, чтобы корочка закрепилась, а мясо остыло чуть-чуть и сохранило сочность.