Настойка из боярышника полезные свойства и рецепты приготовления

Рекомендации по применению настойки из боярышника

Используйте настойку для укрепления сердечно-сосудистой системы, улучшения кровообращения и снижения уровня холестерина. Эффективно принимать ее перед приемом пищи по 20-30 капель, разбавленных в небольшом количестве воды, 2-3 раза в день. Консультируйтесь с врачом при наличии хронических заболеваний или приеме медикаментов.

Польза настойки из боярышника

• Поддержка сердца и сосудов: боярышник укрепляет стенки сосудов, снижает риск гипертонии и профилактики инфаркта.
• Антиоксидантное действие: помогает бороться со свободными радикалами, замедляет процессы старения тканей.
• Улучшение обмена веществ: способствует регулировке уровня сахара и холестерина в крови.
• Облегчение нервной нагрузки: обладает мягким успокаивающим эффектом, помогает снизить стресс и тревогу.

Рецепты приготовления настойки из боярышника

Классическая настойка на водке

1. Ингредиенты: 150 г ягод боярышника, 500 мл водки или спирта 40-60%
2. Приготовление: тщательно промойте ягоды и высушите. Засыпьте их в стеклянную емкость, залейте спиртом, закройте крышкой. Настаивайте в тёмном месте при температуре +15…+20°C 2-3 недели, периодически встряхивая.
3. Процеживание: через марлю или сито отделите жидкость, разлейте по бутылкам. Храните в тёмном прохладном месте.

Настойка с медом

1. Ингредиенты: 150 г ягод боярышника, 250 мл водки, 2-3 столовые ложки натурального меда
2. Приготовление: подготовьте ягоды, залейте спиртом. Через 10 дней добавьте мед и перемешайте до полного растворения. Настаивайте ещё 10-14 дней в темном месте, периодически встряхивая.
3. Фильтрация и хранение: профильтруйте и разлейте по темным бутылкам. Используйте для профилактики и укрепления организма.

Настойка с мёдом и корицей

1. Ингредиенты: 150 г ягод, 250 мл спирта, 2 ст. л. меда, щепотка корицы
2. Приготовление: ягоды залить алкоголем, настаивать 2 недели. В конце добавить мед и корицу, дать постоять ещё 5-7 дней. Затем профильтровать и перелить в емкости для хранения.

Заключение

Правильное использование настойки из боярышника помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и укрепляет иммунитет. Важно соблюдать рекомендуемые дозировки и длительность курса. Используйте натуральные рецепты для достижения лучших результатов и избегайте самолечений при наличии хронических заболеваний или беременности.