Как настроить время экрана на iPhone быстро и просто
Создайте лимит для использования приложений прямо сейчас. Для этого откройте настройки и выберите раздел Экранное время. Там легко найдёте функцию Лимиты для приложений.
Настройка времени использования приложений
- Перейдите в Настройки и откройте раздел Экранное время.
- Нажмите Лимиты для приложений.
- Выберите категорию или отдельное приложение, которому хотите ограничить время.
- Установите желаемую длительность работы и нажмите Добавить.
Использование функции "Время простоя"
Функция "Время простоя" помогает ограничить доступ к ненужным приложениям и функциям в определённое время суток.
- В разделе Экранное время выберите Время простоя.
- Активируйте переключатель и настроьте временные интервалы, когда доступ к приложениям будет ограничен.
Объявление режима "Ограничить коммуникацию"
Это помогает ограничить время взаимодействия с контактами, чтобы повысить фокусировку.
- Зайдите в раздел Экранное время.
- Выберите Ограничить коммуникацию.
- Настройте список контактов, с которыми допускается общение во время ограничений.
Советы по быстрому управлению настройками времени экрана
- Используйте скриншоты или записи экрана для быстрой навигации при настройке лимитов.
- Регулярно проверяйте раздел История активности для понимания, как часто используются определённые приложения.
- Параллельно включите Пароль для ограничений, чтобы никто не мог их изменить без вашего согласия.
