Как сделать антистресс из бумаги по примеру из Тик Тока

07.08.2025 | Категория: Веранда и терраса

Подготовьте материалы и инструменты

Возьмите лист бумаги формата A4 или любой другой, который удобно складывать. Для создания антиростесса выберите цветную бумагу или обычную белую, которая легко складывается и держит форму. Батарейка с неподвижным ножом или ножницы не понадобятся, достаточно простой кусок бумаги и ручка или маркер для украшения, если захотите добавить детали.

Пошаговая инструкция по созданию антистресса из бумаги

  1. Сделайте основу: сложите лист бумаги пополам по длинной стороне, получая прямоугольник. Разверните и сложите его пополам поперек, создавая квадрат. Эти сгибы помогут в последующих шагах.
  2. Сформируйте многослойную бумагу: расправьте сгибы и сложите лист в гармошку по короткой стороне, делая полоски шириной около 1-2 см. Чем толще гармошка, тем приятнее сгибать и сжимать.
  3. Закрепите гармошку: сверните гармошку в спираль или конус, закрепляя концы скрепками или клеем. Главное – чтобы конструкция держала форму при сжатии и растяжении.
  4. Создайте "грибу" для сжатия: расправьте гармошку так, чтобы она образовала компактный сжатый «мячик». Натяните края или закрепите их, чтобы сохранить форму.
  5. Украсьте изделие: добавьте на поверхность маркером или цветными стикерами интересные узоры, улыбки или мотивирующие слова. Можно сделать его более ярким, добавив разноцветные полоски или точки.

Советы и рекомендации

  • Используйте гладкую бумагу: она лучше сгибается и больше держит форму, тогда как шерстяная или фактурная бумага может затруднить работу.
  • Экспериментируйте с размерами: делайте размер гармошки чуть больше или меньше, чтобы найти наиболее комфортный для вас вариант сжатия и растяжения.
  • Добавляйте дополнительные элементы: приклеивайте глазки, усы или другие мелкие детали, чтобы сделать антистресс уникальным и приятным в использовании.

Преимущества самодельного бумажного антистресса

Создание такой игрушки помогает сосредоточиться и снять напряжение даже в короткие перерывы. Ее приятно держать в руке, сжимая и разжимая, что стимулирует мелкую моторику и помогает расслабиться. А возможность украсить изделие делает процесс более увлекательным и персонализированным.