Как сделать раствор Аквалор дома безопасно и легко
Чтобы приготовить физиологический раствор для носа в домашних условиях, снимите с упаковки 1 чайную ложку(5 г) морской соли без добавок и смешайте ее с 1 литром кипяченой воды. Охладите воду до комнатной температуры и используйте сразу. Такой раствор подходит для промывания носа и не вызывает раздражения.
Шаги приготовления раствора
- Подготовьте ингредиенты: используйте только чистую, проверенную соль без добавок, гипоаллергенную и без примесей.
- Кипячение воды: прокипятите 1 литр воды минимум 5 минут и остудите до комнатной температуры.
- Растворение соли: добавьте 1 чайную ложку соли в воду и тщательно перемешайте до полного растворения.
Дополнительные советы
- Используйте сухую и чистую посуду: для хранения раствора выбирайте стеклянные или пластиковые емкости с плотной крышкой.
- Обеззараживание посуды: перед использованием простерилизуйте емкости и инструменты горячей водой или спиртом.
- Контроль концентрации: не увеличивайте количество соли выше рекомендуемых норм, чтобы избежать раздражения слизистой.
Как правильно применять раствор
Используйте шприц без иглы, пластиковую грушу или специальный наконечник для промывания носа. Наклоните голову вперед и чуть в сторону над раковиной или ванночкой. Введите наконечник или грушу во внешнюю ноздрю и аккуратно промойте внутреннюю часть, позволяя раствору вытекать из другой ноздри. Повторите для другой стороны.
Важно соблюдать гигиену
- Не используйте раствор повторно: готовьте свежий раствор для каждого применения.
- Промывать нос лучше 1-2 раза в день: для профилактики или при простуде.
- Не допускайте попадания воды в внутренние уши: избегайте чрезмерного наклона головы и осторожно промывайте нос.
Самодельный раствор Аквалор помогает очистить носовые проходы, уменьшить отечность и облегчить дыхание. Соблюдайте чистоту и правильные пропорции для безопасного использования дома.
