Идеи салатов с использованием айсберга для вкусного легкого блюда

Классический салат с айсбергом и креветками

Нарежьте крупные листья айсберга, добавьте отваренные креветки, тонко нарезанный свежий огурец и сладкий перец. Заправьте смесью оливкового масла, сока лимона и щепотки соли. Этот салат отлично подойдет для легкого обеда или ужина, сохраняя свежесть и приятный вкус.

Полезный салат с курицей и авокадо

Порежьте отварную куриную грудку мелкими кусками, добавьте ломтики авокадо, помидоры черри и нарезанный айсберг. Для заправки используйте смесь йогурта с чесноком и свежим укропом. Комбинация насыщенных вкусов сделает этот салат питательным и сытным, при этом не тяжёлым для желудка.

Вегетарианский салат с фасолью и сыром фета

• Нарежьте айсберг крупными кусками
• Добавьте вареную белую или красную фасоль
• Посыпьте кусочками сыра фета
• Дополните красным луком и зеленью

Заправьте оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Такой салат отлично подойдет для легкого обеда или как дополнение к основному блюду.

Экзотический салат с ананасом и ветчиной

• Порежьте айсберг крупными кусками
• Добавьте кубики свежего ананаса и ветчину
• Добавьте тонко нарезанный красный лук и свежие листья мяты

Заправьте небольшим количеством майонеза или йогурта и посыпьте черным перцем. Такой салат подарит необычное сочетание вкусов и яркое впечатление.